हेल्थ
भूख को कैसे करें काबू How To Control Hunger, Control Appetite In Hindi
How To Control Hunger For Weight Loss | भूख को नियंत्रित करने के तरीके ओवरवेट की समस्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है । ओवरवेट से होने वाली समस्या में हार्ट डिजीज, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रे…
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6 Food For Healthy Hair In Hindi | स्वस्थ बालों के लिए बेहद जरूरी आहार
स्वस्थ बालों के लिए जरूरी पोषक तत्व व विटामिन| Diet For Long Hair Care दूध में है बायोटिन दूध हर किसी के लिए लाभदायक है, वैसे तो दूध हड्डियों को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता …
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चने खाने के 7 फायदे| भुने चने| Benefits Of Chickpeas Or Gram In Hindi
भीगे व अंकुरित चने के साथ गुड़ खाने के फायदे व नुकसान|भुना चना के लाभ दोस्तो चने में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है इस बात से आप सभी भलीभांति परिचित होंगे किन्तु चने में कैल्शियम क…
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हाई ब्लड प्रेशर: कारण, लक्षण रोकथाम व घरेलू उपचार| उच्च रक्तचाप मे योग
उच्च रक्तचाप के लिए डाइट प्लान व परहेज| बीपी को तुरंत कंट्रोल कैसे करे भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव व स्वास्थ्य की अनदेखी उच्च रक्तचाप का वजह बनती जा रही है । वैसे तो हमारे दैनिक आहार में चुट…
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हृदय स्वस्थ रखने के उपाय या तरीके| Best Diet For Heart Health In Hindi
स्ट्रॉबेरी का करें प्रयोग स्ट्रॉबेरी एक अच्छा एंटीआक्सीडेंट है जिसमें फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और जो हृदय की बीमारियों से दूर रखने में सक्षम है साथ ही यह हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमत…
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