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01 January, 2018

नए साल पर लें ये संकल्प, बदल जाएगी जिन्दगी | New Year Resolution In Hindi

¤ सुबह की शुरुआत मार्निंग वाॅक से करेंगे, अगर सुबह मे समय नही मिल सकेगा तो शाम को वाॅक करेंगे । ¤ प्रतिदिन 15 से 30 मिनट योग...

24 December, 2017

सुबह जल्दी उठने की आदत कैसे डाले ? | How To Wake Up Early In The Morning In Hindi

एक महान विचारक ने कहा है कि ,  "शुरुआत अच्छी हो तो समझो आधा काम हो गया"  मेरा ये मानना है कि  "जो लोग सूर्योदय से...